Je bent gescheiden en het doet pijn. Elke dag voelt zwaar en je vraagt je af wanneer het beter wordt. Omgaan met verdriet na scheiding is geen rechte lijn. Soms gaat het beter, dan weer slechter. In dit artikel krijg je zeven praktische tips die echt helpen om stap voor stap vooruit te komen. Waarom …
De psycholoog speelt een cruciale rol in het begrijpen en behandelen van somberheidsklachten. Somberheid kan zich manifesteren in verschillende vormen, zoals een aanhoudend gevoel van verdriet, een gebrek aan energie of interesse, en zelfs fysieke symptomen zoals vermoeidheid of slaapproblemen. Psychologen zijn opgeleid om deze klachten te herkennen en te analyseren, en ze gebruiken verschillende …
Chronische hoofdpijn is een veelvoorkomende aandoening die miljoenen mensen wereldwijd treft. Het wordt gedefinieerd als hoofdpijn die op ten minste 15 dagen per maand voorkomt en langer dan drie maanden aanhoudt. Deze aandoening kan verschillende vormen aannemen, waaronder spanningshoofdpijn, migraine en clusterhoofdpijn. De symptomen kunnen variëren van milde tot ernstige pijn en kunnen gepaard gaan …
Waarom een rijbewijs medische keuring belangrijk is Autorijden vraagt om focus, alertheid en snelle reacties. Voor mensen met slaapproblemen of chronische vermoeidheid is dat niet altijd vanzelfsprekend. Toch wordt er vaak pas nagedacht over rijveiligheid als er een medische keuring voor het rijbewijs op de planning staat. In dit blog lees je waarom een goede …
Veel mensen denken dat vermoeidheid vaak het gevolg is van een drukke werkweek of slechte nachtrust. Maar wist je dat vermoeidheid ook te maken kan hebben met je ogen? Wanneer je ogen niet goed functioneren, moeten ze harden werken om informatie te verwerken. Dit kan leiden tot chronische vermoeidheid, hoofdpijn en andere fysieke klachten. Dit …
Wanneer een dierbare een moeilijke tijd doormaakt, kan het lastig zijn om de juiste woorden te vinden om troost te bieden. Soms zegt een klein gebaar meer dan duizend woorden. Een troostcadeau kan een prachtige manier zijn om je steun en medeleven te tonen. Maar hoe kies je het perfecte troostcadeau? Wat is een troostcadeau? …
Je eerste bezoek aan de fysiotherapeut kan spannend zijn, vooral als je niet precies weet wat je kunt verwachten. Gelukkig is het proces ontworpen om jou te helpen je klachten te begrijpen en een plan op te stellen om je herstel te bevorderen. In dit artikel leggen we stap voor stap uit wat er gebeurt …
Een bezoek aan de massagesalon in Amsterdam Noord is een ontspannende ervaring. Het is dus helemaal niet gek als je je slaperig voelt na een massage. Veel mensen hebben hier last van. Maar hoe komt dit? Dit fenomeen heeft te maken met de diepgaande effecten van de behandeling op je lichaam en geest. De masseurs …
Als je actief bent in de sport, is het onvermijdelijk dat je op een gegeven moment te maken zult krijgen met een blessure. Of het nu gaat om een verstuiking, een spierscheur of een botbreuk, het is belangrijk om te weten hoe je ermee om moet gaan. In dit artikel bespreken we de belangrijkste aspecten …
Vaak is een burn-out niet iets wat van de ene op de andere dag inslaat. Geleidelijk sluipt een burn-out je leven binnen als gevolg van uitputting en vermoeidheid. Je voelt je lusteloos, hebt geen energie meer, je voelt constante spanning en raakt snel geïrriteerd. Al deze symptomen horen bij een burn-out. Chronisch overbelast zijn zonder …